Personas que perdieron tanto peso, que no parecen los mismos

Perder peso es una lucha, requiere fuerza de voluntad y disciplina, y mucho ejercicio. A menudo empezar es lo más difícil, pero cuando coges la rutina y ves los cambios, se vuelve más fácil. Pero, ¿cómo empezar?

Un poco de inspiración ayuda mucho. Para demostrar exactamente lo que se puede conseguir con el punto de vista apropiado, hemos recopilado otra lista de transformaciones de aquellos que lo han conseguido. Puedes ver aquí la anterior si no tienes bastante. Estas personas han cambiado tanto que cuesta creer que sean los mismos. Aquí debajo puedes comprobarlo.

#1 Progreso facial, 93 kilos menos

#2 365 días. De 100 kilos a 61

#3 Perdí 104 kilos en 3 años. Soy la mitad de lo que era

#4 Hace 8 años casi ni podía levantarme de la cama. De 2010 a 2018

#5 Este padre se transformó haciendo ejercicio con su hijo recién nacido

#6 De 145 kilos a 104 en 3 años

#7 De 167 kilos a 94

#8 He perdido 102 kilos

#9 Me he librado de casi 45 kilos

#10 Antes usaba la talla 3XL, ya he perdido 47 kilos

#11 Misma pose, mismo espejo y misma camiseta, pero 50 kilos menos

#12 Transformación tras perder 100 kilos

#13 He perdido más de 40 kilos comprometiendome a seguir con mis elecciones saludables

#14 Empecé con 238 kilos, y tras más de 3 años, estoy en 125

#15 Empecé a cambiar mi estilo de vida hace 5 años. Tardé más de 1 en perder 35 kilos

#16 72 kilos menos

#17 Foto de hace 4 años llevando la misma camiseta

#18 Mi única esperanza era bajar de 100 kilos y lo conseguí

#19 7 meses y 56 kilos menos

#20 50 kilos menos en 18 meses. Ahora hago carreras de obstáculos y las gano

#21 Creo que ya empiezo a volver a sentirme bien

#22 Hace 2 años me marqué la meta de perder 45 kilos para mi cumpleaños y lo consegui

#23 Perdí 55 kilos en 10 meses

#24 45 kilos menos en 18 meses

#25 18 kilos en 4 meses, me siento como nueva

#26 Perdí 45 kilos en unos 2 años. Era enorme, ahora me cuesta creerlo

#27 De 132 a 105 kilos en 5 años y 5 meses... tuve una recaída en medio, pero no más

#28 68 kilos perdidos en 9 meses

#29 Con 77 kilos menos

#30 Cambio de cara en 8 años

#31 Mi padre estaba cerca de morir por su peso y se había rendido. Decidió hacer caso al médico como medida desesperada y perdió más de 58 kilos en un par de años. Algunas cosas no tienen arreglo, pero ha recobrado las ganas de vivir

#32 Antes pesaba 226 kilos, ahora ya no

#33 Peso perdido

#34 Perdí 10 kilos en 6 meses. Llevo 9 sobria y limpia

#35 64 kilos menos

#36 Perdí 50 kilos en 25 meses

#37 60 kilos perdidos en un año

#38 De 154 kilos a 90, y no me rindo

#39 Perdiendo peso

#40 40 kilos menos. Merece la pena aunque haya gente que no me apoye